假期走了,人没回来
作者:谷奇核孔膜 来源:本站原创 日期:2017-10-12 9:44:33 点击:3496 属于:公司新闻
各位小伙伴们,十一长假已经结束了,上班模式又要开启了。
坐在办公室的你,是不是至今还没有回过神来?
十一中秋超长假,一不小心用力过猛,玩嗨了!
上班第一天,恨不得想把闹钟摔得稀巴烂,
上班无精打采、哈洽连天、昏昏欲睡,
最可恨的是晚上睡觉翻来覆去,睡不踏实!
我们好像真的是得病了,一种发病率在极高的病。
节!后!综!合!症!
节后综合症
指的是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现,例如在节后的几天里感觉厌倦,提不起精神,昏昏欲睡、哈欠连天,上班和学习效率低,甚至有不明原因的失眠、神经衰弱等。
如何才能挽救自己,从节后综合症解脱出来?
第一招:作息规律
长假期间熬夜晚睡,或者出门旅游,身心疲惫。上班后要按时作息,保证充足的睡眠,恢复健康的生物钟。
第二招:放松心情
刚刚回到工作岗位,必定积压了很多工作量,这时失眠、焦虑会随之而来,这时一定要放松心情,不要过分苛求自己。
第三招:整理办公室
在上班的第一天,收拾办公室的桌子和书架。一眼望去舒适的办公桌,能缓解第一天工作的焦躁情绪。
什么?这些都解决不了你的问题?你还是照样昏昏欲睡、焦虑?
下面我要放大招了!!!
你们可要接好了!
终极大招:晚上睡觉不关窗。
我们晚上睡觉习惯性关窗,一晚上门窗紧闭,卧室内的空气质量早就污浊不堪,氧气稀薄,甲醛、苯、二氧化碳等有害气体严重超标,造成我们越睡脑子越昏昏沉沉,我们就是再早睡觉也不能缓解身体的疲惫。
睡觉不关窗,氧气充足,才能保证我们的睡眠质量。
什么?不关窗,风大天凉、室外还有汽车尾气、粉尘、甚至雾霾?
来一扇谷奇核孔膜防霾换气纱窗,全都解决了!
上海市节能产品,谷奇联合中科院近代物理研究所研发的核孔膜防霾换气纱窗,天生良好的防霾、换气、保温隔热的效果。
中科院近代物理研究所、国家疾控中心权威机构检测认证,谷奇核孔膜防霾换气纱窗,通过亿万个微孔的筛滤和涡流抛射,防霾效果能达到92%以上,室外污染不在是问题,窗子开一整晚都没问题!
谷奇核孔膜防霾换气纱窗其特有的漫反射表层,热量或冷气透过后,可形成均匀的散射,有效阻止能量的流失。同时,由于制成核孔膜的PET材料本身较低的热传递效率及核孔膜微孔涡流效应所形成的较低的热辐射效应,确保室内能耗损失极低,如开空调制冷或制暖时,开窗换气也能达到保温隔热的预期效果。
同时,核孔膜防霾换气纱窗在无风气象条件下,可轻松实现每平方米每分钟3.6立方米的换气量,1间卧室(40m³空间)只需1㎡谷奇防霾换气纱窗, 30分钟即可完成1次循环气体交换(“通风”),室外浓度高的新鲜氧气透过纱窗源源不断补充进室内,室内家装等有害气体扩散流通到室外。
还能挡雨哦!
• 核孔膜防霾换气纱窗
• 离子膜防霾换气纱窗
人体70%是水,但您喝的开水不只有水
开水中含有人体必需多种微量元素和重金属元素、细菌尸体、致癌物亚硝酸盐、碳酸钙等有害物质。
• 防霾、透气、贴合、无二次污染。
说明
部分图片及文字来源于网络,版权归原作者,向原作者致敬。『谷奇核孔膜』撰写,仅限交流,不做商用,欢迎转载。
——The End——
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